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4 consejos para crear hábitos saludables

Tras la vuelta a la normalidad y cambios en nuestras rutinas después de meses de incertidumbre, podemos empezar a experimentar periodos de estrés y...

La manera de perder peso y ponerse a punto para el verano

En estos tiempos tan particulares que corren es habitual que nos hayamos vuelto más sedentarios y, como consecuencia, aumentemos de peso. Y a medida que se...

Corona de Pimientos Y Berenjenas a las Finas Hierbas

Apta desde Fase 1. 1 sobre Tortilla Finas Hierbas Protéifine®2 Pimientos verdes grandes200 g de berenjenaZumo de medio limón2 cucharadas soperas de aceite...

Champiñones rellenos

Apta desde Fase 1. 100 g de champiñonesHierbas aromáticas50 g calabacín1 sobre de Crema de Champiñones Protéifine® SPL½ clara de huevo (20 g)Perejil picado...

Calabacines Rellenos

Apta desde Fase 1 1 Sobre de tortilla de Bacon queso Proteifine®50g pimiento rojo1 calabacín de tamaño mediano50g berenjena50g espárragos trigueros50g...

Rutina de Iniciación Nº9 – Intermedio

A partir de Fase 2. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal,...

Rutina de Iniciación Nº8 – Intermedio

A partir de Fase 2. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal,...

Rutina de Iniciación Nº7 – Intermedio

A partir de Fase 2. Actividad física moderada ideal para personas iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal,...

Arepa Proteica

Apta desde Fase 1. 1 sobre de Pancake Protéifine®.Agua con gas.Calabacin.Champiñon.Cebollino.Rabanos.Medio tomate.Elaboración:Reconstruir el Pancake...

Panecillos Proteicos

Apta desde Fase 3. 1 huevo.1 cucharadita levadura.1/2 taza leche en polvo.1 Sobre Postre Chocolate Proteifine®.Elaboración:Mezclar el huevo con levadura y...

Recetas

Pizza Vegetales

Apta desde Fase 1. 1 Sobre Tortilla Finas Hierbas Proteifine®. Coliflor. 1 Tomate. Champiñones. 1 Calabacín. Pimiento verde. Rúcula. Elaboración:Cortamos...

Tarta de Mousse de Chocolate con Cookies

Apta desde Fase 1. 1 sobre Mousse de Chocolate Protéifine®. 2 galletitas de Coco Protéifine®.1 sobre de leche.Elaboración:Trocear y triturar las galletas...