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Deporte

Rutina de Iniciación Nº5 – Fácil

Apto desde fase 1. Actividad física moderada ideal para personas sedentarias, recién iniciadas al ejercicio físico. Rutina de ejercicios utilizando el...

Rutina de iniciación Nº1

Rutina de ejercicios utilizando el propio peso corporal.Circuito con series de trabajo de 10 y 20 segundos con descansos de 60 segundos.Realizar de 1 a 3...

Deporte

Rutina de Iniciación Nº1 – Muy Fácil

Apto desde fase 1Actividad física muy moderada ideal para personas sedentarias, no iniciadas y con sobrepeso. Rutina de ejercicios utilizando el propio...

Recetas

Gazpacho

1 sobre de galletitas sabor pizza Protéifine®. 3 tomates perita. Aceite de oliva virgen extra 2 c/s. Ajo en polvo. Sal al gusto. Elaboración: Lavar y...

Recetas

Crema De Chocolate A La Menta

Apta desde Fase 1. 1 sobre de Postre de Chocolate Protéifine®. Infusión de menta. Elaboración: Preparar en un shaker un sobre de Postre de Chocolate con...

Recetas

Pizza Vegetal

Apta desde Fase 1. 2 tazas de agua. 1 coliflor. 1 galletitas de queso proteifine. 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra. 1 tomate (Max. 200g). 1...

Deporte

4 ejercicios de tonificación abdominal para realizar en casa

Si bien, el ejercicio físico es un enorme aliado para poder complementar tu dieta y asegurar tu objetivo, no sólo a nivel de peso sino también de firmeza y...

¿Dormir poco engorda?

En Ysonut sabemos de la importancia de contar con profesionales de la salud que nos acompañen en nuestro camino para, no sólo asegurarnos de que nuestro...

Control médico: garantía de éxito de Proteifine. Un tratamiento médico para perder peso

En Ysonut sabemos de la importancia de contar con profesionales de la salud que nos acompañen en nuestro camino para, no sólo asegurarnos de que nuestro...

Recetas

Cazuela con verduritas

1 Sobre de Crema de Verduras Protéifine®. ½ kg de champiñones. 2 calabacines. 50 g de cebollino. 50 g de pimiento rojo. 200 g de tomate natural...

Recetas

Natillas con cookies Dulce de Leche

2 Galletitas sabor Dulce de Leche Protéifine® 1 tarrina de Postre de Vainilla Elaboración: Coger media tarrina de Postre de Vainilla y ponerla en una...

Nuestros consejos detox para poner tu organismo a punto

¡La temporada de vacaciones, a menudo sinónimo de excesos, ya ha terminado! ¡ Para comenzar bien este nuevo año, nada como una detoxificación para aliviar...